3月11日

東日本大震災から1年

1年前CNNで流れる津波の中継映像を『映画？？！？！何？』と

日本で起こっている地震と津波の災害を把握するのに

数分かかり、鳥肌が立ったのを覚えています。

被災された方々には気の利いた言葉が見つかりません

何と言っていいのかわかりませんが

とにかく今こうして家族、知人、友人が健康で生活できている

『普通』『当たり前』に改めて心から感謝します。

健康と言えば・・・・

先週金曜日、朝普通に起きて準備をしていたら

ぎっくり腰になりました（－－；）トホホ・・・

初日は車の運転も必死（：＿：）

靴下履くのも一苦労・・・

座ってても、立ってても、寝てても痛い

寝返りをうつ度腰に電気が走る（－－；）

おかげで寝不足です。

週末安静

ようやく普通に生活できるようになりました。

最近無かったのになぁ。

重い物を持った訳でも無く・・・

油断をした訳でも無く・・・

私の場合時々、突然起こるぎっくり腰

健康第一です！！

皆さんも健康には気をつけて！

日々、精一杯生きましょう！！

アメリカは土曜日に冬時間から夏時間になり1時間早まりました～

日没6時頃だったのが一気に日没7時になりました。

（＞＜）

調子が良い時、悪い時（ソフトボール）

Mt.Sac　勝ったり、勝ったり、負けたり・・・・

勝ったり、勝ったり、勝ったり、負けたり・・・・

こんな感じでしょうか・・・（＾＾：）

しかし投手の課題はいっぱいです。

得点さが激しい5点取られて10点取って、とか

4点取られて12点取ってとか・・・・・・（－－；）

負けは11-12とか（惜しい！）( ；´Д｀)

なかなか0点で抑えられない今年の投手陣です。

先日も母から電話があり

「○○さん、強いチームに投げさせてもらって全然良くなくて

どうして良いかわかんなくなっちゃったってよ！（＞＜）」

私がプライベートで指導している日本の選手なんですが・・・・

今、苦しい自身のスランプに入っているようです。

私もそんな時・・・何度もありました！

でも強いチームに打たれたんなら良いじゃん！
もっと強くなれば！　ね！？
(=´∀｀)人(´∀｀=)

今日は良い感じ！！

調子が良い！！って思った日に打たれたり

格下だ！って思ってたチームや、♪(´ε｀ )

打たれるはずが無い！って思ってた相手にメチャメチャ打たれたり

逆に今日は体が重いなぁ・・・・と少しマイナスイメージだったのに

何だか調子よく投げれたり・・・・

ホント色々でした。・゜・(ノД`)・゜・。

もちろん、格下だ！なぁんて思ってた自分の甘さがまずマズイ！

それに打たれるはずが無い！そんな保障なんて全くないし。

（－－；）

ピッチングって心（気持ち）によって良くも悪くもなるんだよね（＞＜）

でもまずは自分を信じて投げる事

どんなに打たれても、負けてもそこに必ず改善点はあるはず。

ただ・・・必ずしもそれが技術的な事だとは限らない。

だから無駄に投げ込んでも良くないんだよね！

問題点がはっきりしてれば改善しながら投げ込めば良いけど

改善点もわからず・・・どうして良いかわかんなくなる事もありました！

そんな時は

まずは勇気を持って投げ込まない事です！

さっきも書いたけどピッチングって心（気持ち）にすごく左右される

だから、自信を無くしかけた時や、投げ方がわからなくなった時は

走り込む！！

高校時代も、社会人でも良く走ったなぁ～

黙々と・・・・

何か考えてたか？って聞かれれば

「う～ん・・・・・何も」(^◇^;)

ソフト以外の事かな？

今日の食堂の夕食は何か？とか
明日帰ったら何食べようか？とか)^o^(
野球部の人も頑張ってるなぁ～とか
ラグビー部の人『デカ！！』とか・・・・

くだらない事ばっかり考えてたかな

投げないといけない！

調子悪いから投げ込まないと！！

と思う事の方が多いかもしれませんが
（私も高校時代や社会人1・2年目はそうだったかな・・・）

少しピッチングから離れてみるのも自分を取り戻す方法の一つです。

1日投げ込まず、走って・・・
翌日は遠投だけして投げ込まず・・・・走って

少しずつ投げ込みモードに戻していく。

そんな風にしてました。

もし完全に技術的な問題なら気づいたコーチやキャッチャーが
教えてくれる。
それに自分で気づくはず。「何か腕の振りがおかしい・・・・。」とかね！


スランプや不安は誰にでもある！！


(*^o^*)皆～頑張れ！！！！p(^_^)q

♪ 春 ♪

今日梅の花を見ました。たぶん梅・・・・ですよね？

何だか日中は真夏の様な暖かさで半袖・短パンの人も沢山見たけど

何かこの梅の花のつぼみを見て春を感じホッコリ♪　しました。

そして私の心の癒しMikotoさん

一人お座り出来るようになったって。

Σ（ﾟдﾟlll）

9割以上この写真の撮り方のせいだけど

頭デカイ！！♪( ´θ｀)ノ

赤ちゃん！！って感じがして超可愛い！！！

マジおば馬鹿です。♪(´ε｀ )

そしてすでに匍匐前進から腰を上げハイハイも出来るようになり

掃除機を追いかける日々！

（会いたい！）(*^◯^*)

赤ちゃんの成長と時の過ぎ行く早さを

『春』を感じながら過ごしています。

そして・・・・

4月はイースターと言う祝日があります。

イースターバニー（ウサギ）がマスコットとして

飾られたりします。

ここ最近はイースターバニーやイースターエッグなど

イースターに関わる商品が売られているのですが

そのマスコットをお店で見ていた綺麗な白髪のアメリカ人の老婆3名が

「It's so cute!!」（かわいいー）

♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

と口を揃えて手にとっていた人形が

こちら・・・・

「・・・・・・・」(￣◇￣;)

人の趣味はそれぞれでございます。

　　　　　　　　　　　（＾◇＾）

本日も頑張って生きましょう！！

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

3月3日♪

アメリカにはひな祭り、女の子の日はありません。

5月の男の子の日もありません

（；＿；） 

以前にお土産で頂いた雛人形を飾って

ちょこっと　ひな祭り♪　気分

My ランチ♪

今週も本日で終了、金曜日だね！

昨日どうしても食べたかったパスタ

冷凍してあった牛肉の細切れと玉葱でチャチャと作った

トマトパスタ

で、本日のランチは

サラダのあまりのモッテッェレラチーズをのっけて♪

タッパーに入れて

麦ベーグル（ミニ）と一緒に頂きました。

ちなみにこのパスタは「リガトーニ」と言う種類(*^◯^*)

自分で言うのも何ですが・・・Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ

美味しかった

(*´艸`)

Have a nice weekend!

XOXO ♪( ´θ｀)ノ

最近になって知った事・・・・

アメリカ人のお友達がメールの最後に

XOXO

っていつも書いてくる。

この意味知ってます？

あんまり気にしても無かったけど最近になって

どういう意味かな？って調べてみた。

XOXO　　

キス＆ハグ

と言う意味だそうです♪(´ε｀ )

キスやハグの習慣があまり無い日本人にとっては

あまりなじまない挨拶だけど

メールの最後にお決まりで書くXOXOは

「じゃね！」とか「またね！」

みたいな感じだと思う。

改めて知ったけど・・・・
私は使わないな・・・・　(￣^￣)ゞ

投手色々

色んな投手を撮って来ましたのでUPしますね！

どの投手がいいとは言いませんしデジカメで撮ったものなので

投手のみしか撮れていませんがあしからず。

(￣ー￣)

もっとパワーラインが出来るといいね！

正面を向いたまま手だけで投げてる感じがするよね

右足の蹴りがもっと強かったら、これ以上の球が投げれるだろうね！

左投手、パワーラインからの投球！

典型的アメリカ人投手のイメージの投手ですね

これはドロップ！リリース見てください

わかりますか？(⌒▽⌒)

最後はMt.Sacの投手です。

パワーラインもOK、そのまま右足の蹴りから

左足に100％体重移動できるともっといいね！

惜しい！！(>_<)