万歩計

少し前ですが・・・・セールになってた万歩計を購入して

(*´艸`) 

付けたり、付け忘れたりしてます（笑）

少し前に読んだ記事に

頑張って歩く事に集中しなくても

万歩計を付けるだけでも『歩く！』と言う気持ちになり

意識が変わり効果は充分にあるって！

で、朝つけた万歩計を・・・本日のお昼2時頃見てみたら

((((；゜Д゜)))))))

（－＿－；）

朝起きて身支度を済ましてから万歩計を付けて

出勤

で・・・・189歩　Σ（゜д゜lll）

ありえない・・・

（;￣O￣）

付けるだけで意識が変わって歩数が

上がらなぁぁぁぁい！(´Д` )

車社会アメリカ、、、恐るべし。

ジム行こう！　ψ(｀∇´)ψ