久しぶりにソフトボール、ピッチングについて

 さてこの投手、なかなかカーブが上手く投げれません・・・

パワーラインを作ります

ここまではそんなに悪くない・・・

しかしリリースをする寸前のこの写真

いくつか矢印を入れましたが

どこを注意したら良いかわかりますか？

本来なら下に向かっている赤い矢印の方向へ

100％のパワーをボールに伝え投げなければいけません。

しかしながら彼女の蹴り足に注目！！

緑の矢印の方向に蹴ったまま体の重心までもが

そちらへ向かって流れてしまっています。

ただ蹴り足の方向が悪いのでは無いので要注意

ここまで蹴った足をどうするかが問題なんですよ。

リリースした後も蹴り足は同じ場所・・・・

100%ボールに力をのせる為には重心がしっかり

打者の方向へ向かわなければいけません。

蹴り足でS字を書く様に・・・・とか

しっかり線を描く様に・・・とか色々と聞いた事があります

が。。。。

まずS字を書くのはNGだし、逆に難しいはず・・・

しっかり線を描く・・・・書かなくていいです。

書こうとすればするほど体重がどうしても蹴り足に残ってしまいます。

この写真の選手の蹴り足、途中までは悪くありません。

この後しっかり前足に体重移動できていれば・・・・。

そうすればカーブの角度も上がるはず！

と言う事で練習方法は

蹴り足のかかとでしっかりと自分のお尻を蹴ってみてください！

お尻を蹴った瞬間、蹴ろうとする瞬間に

前足へ100%体重が移動しますから・・・・

ちなみにもう一つ言えば写真の彼女

少し肩が入りすぎてるね。ボールと腕が完全に見えないからね。

まだまだ課題がいっぱいの投手陣です。