空腹時は・・・・

年中ダイエット\(//∇//)\の私の最近のお気に入り♪



 炭酸水！　ダイエット炭酸水～
何と言ってもカロリー『ゼロ』

これで空腹を満たす作戦！！実行中！♪(´ε｀ )

私の知り合いの人は究極のダイエット！として
炭酸水（コーラ）とアイスクリームで痩せた！って言ってた。！(◎_◎;)
炭酸で満腹感を作り、アイスクリームはミルク、卵などで作られているので
糖分はもちろんですが淡白質、カルシウムもきちんと取れるから最後の手段は
この方法もありだよ。って・・・・(>_<)
アイスクリームにコーラ・・・・逆に太りそうだよね・・・((((；ﾟДﾟ)))))))


なかなか痩せてはいません。・゜・(ノД`)・゜・。が！！

最近の自分の写真を出さない私ですが♪( ´θ｀)ノ
元気です！！ψ(｀∇´)ψ

引き続き頑張りますョ！あと・・・・10キロ・・・いや、5キロ(￣^￣)ゞ
まず2キロでしょう・・・・（;￣O￣）

今週も頑張って行きましょう～～

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆